Conhecendo o Método Pilates
“]Nos dias de hoje o estilo de vida das pessoas vem se tornando cada vez menos ativo e por isso o corpo vem sofrendo com problemas, como dores na coluna devido aos desvios de postura e problemas cardiovasculares pela falta de condicionamento físico. Mas o que fazer então para melhorar esses tipos de dores e […]
Benefícios do Pilates para os Pacientes Neurológicos
No post anterior, te mostramos como o Pilates surgiu e qual era o objetivo de seu criador Joseph Pilates, quando desenvolveu os exercícios que compõem o método. Hoje vamos falar sobre os benefícios para pacientes neurológicos. Já não é de hoje que o Pilates vem mostrando a sua importância quando utilizado por profissionais da saúde, […]