A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença Auto Imune, Neurológica, Inflamatória, Desmielinizante, que afeta a camada protetora dos Neurônios, a Bainha de Mielina (ela é responsável por aumentar a velocidade com que o impulso nervoso é transmitido de um neurônio para outro). Na Esclerose Múltipla as células de defesa, por um motivo ainda desconhecido, ataca a bainha de mielina dos neurônios, fazendo com se forme uma cicatriz no local, chamada de Esclerose. A esclerose não deixa com que o impulso nervoso seja transmitido e com a falta da mielina, ele praticamente é interrompido, até que o neurônio morra.
E assim surgem Múltiplos os sintomas da Esclerose Múltipla, muitos deles atrapalham completamente a vida dos pacientes. Mas um dos sintomas mais incapacitantes, principalmente em países tropicais como o nosso, é a Intolerância ao Calor. Que está presente em cerca de 60 a 80% das pessoas com Esclerose Múltipla.
O que é a Intolerância ao Calor?
Como o próprio nome diz é não tolerar o calor, ter uma sensibilidade exagerada ao calor, quem tem sente os seus sintomas piorarem temporariamente. Essa piora pode ser tão intensa que algumas vezes é confundida com um surto. Mas para diferenciá-la de um surto é só perceber se quando o corpo ou ambiente esfriam se os sintomas melhoram ou se mantem. No caso de melhorarem era por causa do calor, se mantiverem pode ser um surto, e você deve procurar seu médico Neurologista.
Vale a pena lembrar que não precisa ser um aumento muito grande de temperatura, uma elevação leve já pode contribuir para a piora dos sintomas. E esse aumento de temperatura pode ser tanto do corpo, como após os exercícios ou em caso de febre, como do ambiente que você está. Existem algumas teorias sobre o surgimento da intolerância ao calor, sendo a principal relacionada às lesões na região do hipotálamo no cérebro. O Hipotálamo é uma região importante do nosso sistema nervoso que é responsável por regular o sono, fome, sede, a vontade de ir ao banheiro, estimula que nossas glândulas secretem suas substâncias, e pela regulagem da temperatura corporal.
Quando ocorre lesões da Esclerose Múltipla no Hipotálamo, ele fica não consegue reagir as mudanças de temperatura, principalmente quando esquenta, além de não gerar estímulos para as glândulas sudoríparas liberarem o suor. O suor é um dos mecanismos para resfriar o corpo. Por isso, que lesões nessa área do cérebro são umas das responsáveis pela intolerância ao calor.
Como a Intolerância ao Calor afeta as Pessoas com EM
A falta de controle da temperatura do corpo, faz com que ela se eleve cada vez mais. Nosso cérebro foi feito para funcionar a uma determinada temperatura, quando ela aumenta, a passagem dos impulsos nervosos é afetada, principalmente naqueles neurônios afetados pela Esclerose Múltipla, que diminuem ainda mais a sua condução, podendo até interrompê-la. Fazendo com que alguns sintomas se agravem com o aumento de temperatura, como:
- Neurite Óptica
- Fadiga
- Dores
- Concentração
- Memória
Dicas para controlar a Intolerância ao Calor
- Procure ficar em ambientes climatizados, com ar-condicionado ou ventiladores
- Use roupas leves e frescas
- Beba muita água
- Banhos Frios
- Coloque Bolsas de Gelo em áreas quentes do corpo, como as axilas.
- Evitar fazer exercícios nos horários mais quentes do dia
- Com essas dicas você vai ajudar o seu corpo a controlar sua temperatura, e fazer com que não sinta a piora dos seus sintomas.
